??茯苓泡腳

??祛痘閉口

經(jīng)常長痘痘的原因大多是因為體內(nèi)濕氣過重，排不出去，反而攻到了臉上

茯苓是祛除濕氣很好的藥材，健脾益氣，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，連泡兩周就可以有效緩解因為濕氣引起的痘痘哦

??生姜泡腳

??風(fēng)寒感冒、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、手腳冰涼

手腳冰涼、痛經(jīng)大多因為體質(zhì)虛寒，生姜驅(qū)寒，連續(xù)泡腳1-2周，能夠有效改善血液循環(huán)，痛經(jīng)、手腳冰涼都可以有效得到緩解哦

??藏紅花泡腳

??靜脈曲張、手腳發(fā)麻

藏紅花泡腳可以刺激血液流通，緩解靜脈曲張，消除手腳發(fā)麻

手腳發(fā)麻在秋冬季節(jié)最常見，這是神經(jīng)末梢炎的表現(xiàn)，用紅花配上鹽水泡腳，能消除手腳發(fā)麻的癥狀，連續(xù)泡三天就有明顯的效果哦

??花椒泡腳

??消滅虛胖水腫，大象腿、專治游泳圈

虛胖、小肚子大，和濕氣重有著直接的關(guān)系

花椒祛濕發(fā)汗的效果特別好，排汗可以將體內(nèi)的毒素和濕寒氣帶出，堅持泡，對于水腫型虛胖特別有效哦

??當(dāng)歸泡腳

??黑眼圈細(xì)紋嚴(yán)重、眼睛浮腫

黑眼圈、細(xì)紋、浮腫多因眼周肌膚代謝出現(xiàn)問題，當(dāng)歸有活血化瘀的功效，經(jīng)常使用當(dāng)歸泡腳可以行氣活血，搭配眼霜按摩，堅持一周，黑眼圈就會有明顯的改善哦

??枸杞泡腳

??失眠多夢、月經(jīng)不調(diào)

枸杞泡腳可以有效改善血液循環(huán)，幫助消除疲勞感，并能起到安神助眠以及益氣補(bǔ)氣的作用

黑枸杞中還含有豐富的花青素，還可以對腳部肌膚起到嫩滑的作用

??白醋泡腳

??改善睡眠、美白祛斑

睡眠不好，可以在睡前用白醋泡腳30分鐘，松弛緊張的神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量和失眠的情況，還可以凈化血液，改善面部色斑哦

??陳皮泡腳

??畏寒怕冷、皮膚粗糙

體虛怕冷是因為體內(nèi)寒氣重

用陳皮泡腳1-2周，就可以使體內(nèi)寒氣完全消失，陳皮中含有豐富的VC、可以很好改善腳部皮膚粗糙的問題，使皮膚光滑細(xì)膩哦~